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Su genética afecta la forma en que responde a los diferentes tipos de ejercicio. Comprender su perfil genético puede ayudarlo a personalizar sus entrenamientos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de condición física. ¿Te cuesta encontrar el método de entrenamiento adecuado para tus objetivos? 💭 Lo que funciona para uno a menudo es menos efectivo […]

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